バリキャリ 美里

≪バリキャリ美里の出会い塾≫失恋から立ち直るために必要なこととは

皆さんこんにちは。出会いを求めて日々婚活、努力を惜しまないOL美里です!今回のお題は「失恋から立ち直る方法」について。どんなにベストを尽くしても、実らない恋ってありますよね。そこで今回は、失恋からどう立ち直れば良いのかについてお話ししていきます。皆はどんな風に心の傷を癒しているのでしょうか。一緒に見ていきましょう!

 

■失恋から立ち直る方法は、より楽しいことを見つけること

燃え上れば燃え上がった恋であればあるほど、その恋が実らなかったときの精神的ダメージは大きいものです。辛くて悲しい結末を迎えた直後は、なにも手に付かなくなってしまう人も多いはず。失恋から立ち直るためには、とにかく時間が過ぎるのを待つという人もいるかもしれませんね。時間が解決してくれるって、本当でしょうか。実際に失恋経験のある男女に筆者が独自にアンケートを実施したところ、7割の人は「時間は失恋の痛みを解決してはくれない」という意見でした。

「ただボーッと過ごして時間が経っても、気持ちがラクにはなりませんでした。時間は解決してくれません。時間をどう使っていくかで痛みがラクになるかどうかが決まると思います」(30代女性・会社員)

失恋の痛手から立ち直るためには、ただ単に時間が過ぎるのを待つのではなく、時間をどう有効に使って、より楽しいことをするかにかかっているようですね。時間は単に解決してくれるわけではなく、どんな時間を過ごすかによって、失恋後の自分が成長出来るか、より楽しんで次の出会いにアクションを起こせるか…がかかっていると言っても良いでしょう。

 

■もっと良い出会いがあれば、すぐ楽になれる

また、アンケートによると「良い出会いがあれば早々に楽になれる」とも6割の人が回答をしていました。恋愛の痛手は恋愛で解消できるというのが多くの人の考えのようです。ただ、出会いに恵まれるかどうかはその人の環境にも大きく左右されることでしょう。また、楽にしたいがために恋愛に突き進むのはあまりにリスクが高いことでしょう。

「前の彼女が好き過ぎて、失恋が辛かったです。でも、そこから焦るあまり必死に新しい彼女作りに奔走して、なんとか付き合ってくれる子と交際をはじめたんです。でも、焦ってしまったせいか交際後うまくいかず、昔の彼女と重ねてしまったりもして…本当に、迷惑をかけました。良い出会いに恵まれれば心の痛みから逃れることが出来ますが、焦って彼女作りをするのは間違いだと思うので気を付けてほしいなと思います」(20代男性・製造業)

失恋の辛さから立ち直るために、新しい彼女作りに必死になったという男性。ただ、あまりにも強引な交際開始で相手女性を戸惑わせ、さらに元カノと比べてしまうという大失敗をしてしまったという悲劇。もっと良い出会いに恵まれたいと思うことは間違いではありませんが、絶対に元カレや元カノとこれからの交際相手を比べないように気をつけましょうね。誰も良い気持ちになりませんし、失恋直後だと相手に知られるのもイマイチ喜ばしいことではありませんからね。

 

■出会いに臆病になるのはNG!失恋から学んで成長を

アクティブに新たな恋に向かって行動をするのも良いですが、行動の仕方も大事。先ほどの男性みたいに、焦ってはなにも得るものはありません。まずは自分の好みのタイプを再確認。そして、なぜ前の恋愛がうまくいかなかったのかを冷静になって考えてみましょう。相手の浮気だったら、浮気をしなさそうな相手を今度は選ぶといったことや、相手が浮気したくならないくらい一生懸命に愛を注ぐ…といったように、失恋からは学べることがたくさんあります。過去の自分の行動や言動を見直してみると、もしかしたら「ここでこんなことを言ったから不仲になっていったんだ…」と気付くことも出来るかもしれません。復縁を望むのもひとつの手ですが、あくまでもまず失恋に至った経緯と原因を感情的にならずに考えるようになるのが大前提だと覚えておきましょうね。

そして、一通り落ち着いて自分のことを考えられるようになったら、あとは出会いに向かった行動開始!合コンに行くも良し、マッチングアプリで様々な出会いを求めるも良し!職場で何気なく接している女性にも優しくしてみたり、あなたらしさを失わない範囲で出会いに積極的になってみたりしましょう。真剣な姿は女性には良く映りますし、出会いを求めるといっても遊びではなく本気だということを知ると一気に「彼、本当に結婚相手を探しているのかも」なんて思われて婚活対象になるかも!失恋をしたらまずは失恋を分析すること、そしてそこから自分自身を成長させ、次の恋愛に向けて前向きに行動をすることが大事!そうすることで自然と、時間の経過とともに男として成長し、気付けば失恋の痛みも消えて、より素敵な交際を楽しめるようになると思いますよ。それでは次回の講義も必ず参加してね。お楽しみに!




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