木南 きなこ

【脱・非モテのすゝめ】わからない相手の心を考える前に気付きたいこと

今回は「相手に聞きたい・言いたいことを言えない性格なので、相手の心を考えたり勘繰ったりしますが正確にわからないために不安が募ります」というご相談をいただきました。確かにそういう性格だと自分の心の中でいろいろと考えてしまうかもしれないけれど、その時間を他のことに活かすようにしたいよね。

 

◯質問:私は口下手で奥手なこともあり、相手にうまく自分の気持ちを伝えられないことが多くあります。特に恋愛や出会いの場面では、言いたいことをうまく言えなかったり、相手に聞きたいことを聞けなかったりします。普通の人にしてみれば「そんなこと直接聞けばいいじゃん」と思うことでさえなかなか言ったり聞けたりできず、相手の気持ちを深読みしたり勘繰ったりする癖がついてしまっています。しかし、当然私には相手の気持ちが正確にわかりませんから、不安が募っていくばかりです。こんな私が恋愛や出会いでうまく関係を築いたりそれを続けたりするにはどうすれば良いでしょうか?

 

  • あなたの言う通り、他人の心はわからない

「言いたいことや聞きたいことがあるのに、それをうまく実行できない」っていうのは辛いと思う。実行するにはかなりの勇気が必要だもんね。

でも、他人が思っていることや考えていること、そんな「他人の心」っていうのは、あなたの言うように第三者からは絶対にわからないんだよね。それこそ超能力とかテレパシーとかが無い限り。

あなたはきちんと「他人の心が正確にわからない」と理解しているから十分偉いよ。あと必要なのは「わからないものを考えたってどうしようもない」と割り切って、それからどうするか・どうすべきなのかを考える・その考えを実行に移すことじゃないかな。

言い方は悪いけれど、わからないものをいつまでも考えたり勘繰ったりする時間は、少しばかりもったいないような気がするからね。

 

  • わからないものを考えると悪いほうへと向かいがち

それにさ、あなたも質問の中で書いてあるように、1人心の中で悶々と勘繰ったり考えたりしていると、どんどん悪い方向に物事を考えてしまうんだよね。

わからないものを考えたり勘繰ったりしても結局は「わからないまま」だから、決して良いほうには考えられないんじゃないかな。だってほら、良いほうに考えられるほどの理由や要素が見いだせないから。

わからないものを考えたところで良いほうには向かいにくいし、むしろ不安になったり心配に思ったり悪いほうへ悪いほうへと向かいやすいよ、それは仕方のないことだよ。

こういうふうに1人で不安や心配を抱えたまま、さらにそれを助長させるのはメンタル的に良いなんて絶対に言えない。恋愛や出会いでの自信がどんどん減っていくだろうし、相手への気持ちにも何らかの影響があるはずだから。

 

  • 今日からあなたが心掛けるべきことは……

それで、今日からあなたができることは「相手の心は考えたってわからない」っていうあなたが現時点できちんとわかっているその事実を受け入れること。これは「相手の心は正確にわからない」と理解しているあなたならすぐにできるはず。

加えて、内心いろいろと考えたり勘繰ったりするその時間を、「きちんと相手に聞く・言うことを実行に移せられるようになる努力」に回すことだと思うんだよね。

もちろん、最初のうちはかなりの勇気が必要だろうし、何度チャレンジしようとしてもうまくいかずに終わることもあるはず。

でもね、何度も繰り返していくうちに、「こういう時にはこう、あんな時にはどうすれば良いのか」っていう傾向と対策が浮かび上がってきて、それを次に次にと活かせられるようになるはずだから。

何事も始めてみないと変えられるかどうかはわからない。でも、その「初めて」に踏み切る勇気や決意は計り知れないものかもしれないけれど、何事もそうであるように第一歩を踏み出さないと上手にならないからね。

 

  • 一歩踏み出す勇気が必要だけれど

いきなり上手に相手とのコミュニケーションができるとは限らない。でも、わからない相手の心を勝手に勘繰ったり考えたりして嫌な感情を抱くよりは、言葉として表す相手とのコミュニケーションを努力するほうがとっても健全じゃない?

あなたがその努力をきちんと行うようにすれば、きっとこれから先のどこかで出会う相手の人があなたに抱く印象もこれまでとは変わっていくはず……すると、過去のあなたなら考えられなかったような出会いやチャンスから、素敵な恋愛へと繋げられるきっかけが生まれることだって考えられるんだから。

あなた自身そして相手の人との大切な時間を嫌な感情ばかりに使うんじゃなくて、相手とのコミュニケーションに活かせられるようにしようよ。そういう努力を日々心がけていけば、少しずつでも確実にこれから先の出会いや恋愛に繋げられるはずだからさ。




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